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皆様のお料理レシピ教えてください!

2015.12.21 | Category: 未分類

産後3週間立ちまして、いろいろ慣れてきました♬
今の私の悩みは料理のレパートリーです!!

ほとんど母乳で育てているので、食べているもので赤ちゃんの栄養になると思うと出来るだけ体に良いものだけ食べたいと思っています。

今までは仕事から帰るのが遅い事もあり、買ったり外食も多かったのですが塩分やカロリー、バランスが心配なので今の所全て作っています!

メインのお肉やお魚の料理は割と思い付くのですが、野菜の副菜を使ったメニューが中々思い付かないんです(・_・;

結局いつもの、ひじき、切り干し大根、高野豆腐、煮豆くらいになってしまいます…
もっと色々な野菜を食べたいと思っているんですが、難しいです!
結局鍋や味噌汁にたっぷり野菜を入れて食べる等のワンパターンに…

野菜を使った副菜メニューおすすめがあれば、是非教えてください〜>_<

当院へのアクセス情報

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