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S☆P(スポーツプロジェクト)立ち方編

2018.02.11 | Category: 未分類

2018年度 
S☆P(スポーツプロジェクト) 始動!!

2.24 大塚

今年、最初のS☆Pはベーシック、アドバンス、ランニングの3回セットでお伝えします!

最終的にはみんなで楽しく皇居ランニングをしましょう(^^)

まずはベーシック編

「GL式 軸トレ 初級編(立ち方)」

・立ち方、

・歩き方、

・走り方、

体の軸ってよく聞くけど何だろ?

自分は正しい姿勢なのかな?

片足立ちでふらついてしまうのは軸の問題?

さまざまな疑問にお答えし、

運動をする前に体の基礎、
姿勢を骨盤コンディショニングスタジオGreen Light 代表 岡井が楽しく、わかりやすく、レクチャー致します!

運動初心者の方から、運動熟練者の方まで、ご年配の方でも大歓迎です!

ぜひぜひ!お待ちしております!

お申し込みはコチラ
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/166054230683218/?ti=cl

日本健康クリエイティブ協会(JHCA)

川野邊 拓

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Sports☆プロジェクト

『第1弾 GL式 軸トレ初級編(立ち方)』

[日時]

2月24日(土)

18:00〜20:00

[会場]

メディプロ 大塚店

文京区大塚4-12-10

☆新大塚駅より徒歩10分☆

[参加費]

¥3,000

[定員]

15名

[持ち物]

動きやすい服装、水分等

[講師]

岡井 大和(Green Light代表)

参加お申し込みはコチラ
↓↓↓
https://www.facebook.com/events/166054230683218/?ti=cl

当院へのアクセス情報

所在地〒170-0005 東京都豊島区南大塚1-1-8 ウエストモアビル 1階
駐車場なし
電話番号03-3944-5272
予約予約優先制
休診日水曜・祝日