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ぎっくり腰に気をつけて! | 豊島区・大塚駅・千石駅 たく整骨院

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ぎっくり腰に気をつけて!

2015.04.16 | Category: 腰痛・ぎっくり腰

こんばんは

引越しが一段落してダンボールの片付けが終わりましたたく整骨院院長の川野邊です。

春が来て気温も暖かくなり運動しやすいシーズンですよね!ただし、、、この時期に多い症状は"ぎっしり腰"です。

寒い季節に体を動かさず、暖かくなったからいきなり運動しようとすると、、、グキッなんて事になりがちです。

運動前にはしっかりと準備運動、動きながらのストレッチが必要です!

またぎっしり腰も当院にお任せください。
痛みを取るだけでなく、ぎっしり腰になりにくい体を目指します!
骨格からの歪みを治し、根本的施術を行い痛みのない明るい日常生活を一緒に目指しましょう!!