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産後骨盤矯正 | 豊島区・大塚駅・千石駅 たく整骨院

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産後骨盤矯正

2016.01.06 | Category: 産後・骨盤矯正

皆さま新年明けましたがいかがお過ごしでしょうか??
私は相変わらずな毎日ですが、産後1ヶ月経ったので少しづつ外出出来るようになり、外に出ることがこんなにもリフレッシュになるんだなーと今まで当たり前にできていた事に新鮮さを感じています!

病気になったり怪我をした時に、健康って素晴らしいと気づくのと同じですね(*^_^*)

私もそろそろ産後の骨盤矯正を受けられる頃になりました♪
出産は女性の人生の中でもかなりビックイベントなだけあり、その後の体への代償も大きいな〜と思いました!
体重は出産前より少し減りましたが、ボディラインは明らかに戻りきってないです(*_*)

やはり身体の中心である骨盤が開いてしまっている事、ホルモンバランスが戻ってない事などの影響だと思います…(>_<) 私は腰痛や肩こりが幸い今は出ていないのですが、人によっては、骨盤周りの痛みが出ている場合もありますよね。。 産後の骨盤矯正は今後のご自身のお体にも絶対必要だと思っています! 産後半年以内にする事が理想ですが、それより後でも骨盤矯正は出来るので、なにか不調や痛みを改善したい方は試してみる価値ありです‼︎ 私はヨガでも骨盤矯正ヨガというのがあるので、合わせてやっていきます♪ 年を取っても衰えない、美しい身体のために骨盤ケアを頑張りましょう(*^_^*) image