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産後

2018.09.17 | Category: 未分類

産後の変化、、、、 1人目は3962gのベックベイビーだった息子くん。

お産はあっという間で、出産前より産後のほうが体が辛かったです(T_T)

出血も多かったので貧血もありましたし、傷も大きかったので歩いたり、立ったり座ったりも辛い。。。

しばらく、ヨチヨチ歩きでぐったりしていました。

 

 

2人目は2815gのノーマルサイズの娘ちゃんでした☆

それが意外と陣痛などは2人目の方が痛くて辛かったです(;_;)

何度も「もうやだー。」「痛すぎる。助けて。」

とネガティブな言葉ばかりを発していましたが、優しい助産師さんや看護士さんに言葉をかけてもらい、なんとか出産できました!!

 

陣痛や、出産時の痛みは今回のほうが辛かったですが、、、 産後の回復は恐ろしいほど早かったです!

生まれて2〜3時間寝たら、もうスタスタ歩ける様になり、食欲ももりもり!!

主人や家族も驚くほど元気でした☆ 広がった骨盤や、たるんだお腹が悲しいので産褥体操や、体中の保湿を頑張っています。

 

妊娠中はホルモンの影響で、脇やお腹など皮膚が黒ずんでしまいます。

それがもう。悲しい。。 でも!必ず戻ります☆

早く戻すには肌のターンオーバーを促してあげること。 バランスの良い食事、規則正しい生活、たっぷりの保湿が重要です(^o^)

 

同じく産後で自分の体にげんなりしているママさん!一緒に美しい体に戻しましょうね(^^)/

 

当院へのアクセス情報

所在地〒170-0005 東京都豊島区南大塚1-1-8 ウエストモアビル 1階
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電話番号03-3944-5272
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休診日水曜・祝日